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坚持五育并举 促进身心健康——开封高中西校区 “5•25”心理健康月系列活动回顾

五月,我们与盛夏相逢,与心灵相约。在这个色彩缤纷的季节里,我们迎来了“525我爱我”心理健康活动月。下面,我们一起来看看心理健康月活动的精彩瞬间吧!

Part01营造氛围

学校通过宣传版面、宣传条幅、周一国旗下讲话等形式向同学们普及了人际关系交往、调整情绪、有效学习、睡眠小技巧、积极心态等方面的心理健康小知识,呼吁同学们关注自身身心健康。

1.jpg


Part02心理游园会

本次游园会,我们共设置了“祝福网站”“笑脸贴贴站”“气球减压站”“知识加油站”4个趣味小活动。整个活动中同学们积极报名,踊跃参加,分享喜悦的同时也丢掉烦恼与压力。


Part03 考前心理辅导讲座

面对人生大考,压力与焦虑在所难免。为帮助同学们调整心态、释放压力、缓解焦虑,我校邀请专业心理咨询师为高三毕业生做了以“心理训练助力冲刺,开发潜能迈向成功”为主题的考前心理讲座。帮助考生调整心态,做足积极应考准备。

4.jpg

525

爱自己,

是一生的必修课。

愿你我:

感知并接纳自我,

认识自我的价值。

好好爱自己,

才能更好爱这个世界。

(摄影:于明坤 审核:马珂)


坚持五育并举 促进身心健康——开封高中西校区 “5•25”心理健康月系列活动回顾

五月,我们与盛夏相逢,与心灵相约。在这个色彩缤纷的季节里,我们迎来了“525我爱我”心理健康活动月。下面,我们一起来看看心理健康月活动的精彩瞬间吧!

Part01营造氛围

学校通过宣传版面、宣传条幅、周一国旗下讲话等形式向同学们普及了人际关系交往、调整情绪、有效学习、睡眠小技巧、积极心态等方面的心理健康小知识,呼吁同学们关注自身身心健康。

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Part02心理游园会

本次游园会,我们共设置了“祝福网站”“笑脸贴贴站”“气球减压站”“知识加油站”4个趣味小活动。整个活动中同学们积极报名,踊跃参加,分享喜悦的同时也丢掉烦恼与压力。


Part03 考前心理辅导讲座

面对人生大考,压力与焦虑在所难免。为帮助同学们调整心态、释放压力、缓解焦虑,我校邀请专业心理咨询师为高三毕业生做了以“心理训练助力冲刺,开发潜能迈向成功”为主题的考前心理讲座。帮助考生调整心态,做足积极应考准备。

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爱自己,

是一生的必修课。

愿你我:

感知并接纳自我,

认识自我的价值。

好好爱自己,

才能更好爱这个世界。

(摄影:于明坤 审核:马珂)