时光荏苒，律回春渐，一元肇始，万象更新。为了让全校学生能够顺利的过度并适应线下学习和生活，开封高中高度重视并认真组织开展了系列学生心理课程和活动。其中，学校心理教师张慧娟为全体学生精心准备了一场关于线下学习心理调适的心理讲座——《每次转场，你都准备好了吗？》，在2月4日上午对全校学生进行同步直播。

本次讲座，张慧娟老师进行了三部分内容的分享：一是调整心态，树立信心；二是管理好情绪，保持良好状态；三是回归与感受美好。张老师用专业的知识，通俗易懂的分享方式，带领全校学生学习了具体实用的心理调适方法。期间，张老师利用正念冥想带领学生去感受内在的力量，找到自己原本的自信。同时，张老师引导大家学会在生活、学习中去感受爱与美好，建立积极、阳光的心态。整个心理调适课程结构紧凑，内容充实，张弛有度，收效良好。

开封高中一直以来重视学生健康心理建设和引导教育。学校深入关注学生终身发展的需要，把培养学生健康的心理与健全的人格放在教育工作的重要位置。

天时人事日相催，不待扬鞭自奋蹄。新学期，开封高中将继续按照国家教育要求，开展好心理健康教育工作，为培养国家需要的人才继续努力前行。（摄影：张慧娟 审核：张辰贝）