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呵护心灵,坚定信心,抗击疫情——开封高中心理健康线上课堂

本该在秋色满园的学校里欢笑嬉闹,本该在窗明几净的教室里沉浸于知识的海洋,本该在平整宽阔的操场上活力四射地奔跑……但这突如其来的疫情把这样的“本该”变成了痴念,封控成为常态,一切都变了模样,当然,“居家”及“居校”的同学也又一次体验了熟悉又无奈的“网课”学习生活。

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疫情期间,为帮助同学们在“网课”过程中养成好的学习与生活习惯,确保学习效果与学习进程,形成正常的生活节奏,保持阳光积极的心理状态。开封高中在启动线上教学工作的同时,从1024日起同步开启线上心理课堂,为学生的心理健康保驾护航。

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在本轮心理课上,学校专职心理教师张慧娟给同学们带来了一堂活泼生动的心理课——自律的人生最美丽。上课之前,张老师播放了“手指律动操”,让同学们在动感的音律中,调节居家学习的情绪状态。课堂上,她通过“拖延症之歌”、“棉花糖实验”等小视频,引导同学们领悟自律是成就梦想的前提,体会到良好习惯的养成就是保持积极心态的最佳方式。

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近年来,我校进一步加大了心理健康教育的工作力度,不仅通过心理健康课、校园心理剧、心理辅导、5.25心理健康周、心理社团活动这些传统项目对同学们做足心理疏导和辅导工作,同时还按照上级部门对于心理健康工作新的要求,增加了心理健康专业测试,包含心理量表专业测试与树木画投射心理测试,力求从专业、精准角度进行整体把控。在测试的基础上,进行心理档案建设与学生心理健康状况回访工作,力争把心理健康工作做地更加具体有效。尤其在疫情封控期间,开封高中心理教育更加侧重学生积极心态的构建与健康人格的培养,关注学生的成长问题,促进学生坚定信心从而搭建出阳光的心灵壁垒,面对疫情,面对风雨,无畏前行!

 

(摄影:张慧娟  审核:苗  森)


呵护心灵,坚定信心,抗击疫情——开封高中心理健康线上课堂

本该在秋色满园的学校里欢笑嬉闹,本该在窗明几净的教室里沉浸于知识的海洋,本该在平整宽阔的操场上活力四射地奔跑……但这突如其来的疫情把这样的“本该”变成了痴念,封控成为常态,一切都变了模样,当然,“居家”及“居校”的同学也又一次体验了熟悉又无奈的“网课”学习生活。

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疫情期间,为帮助同学们在“网课”过程中养成好的学习与生活习惯,确保学习效果与学习进程,形成正常的生活节奏,保持阳光积极的心理状态。开封高中在启动线上教学工作的同时,从1024日起同步开启线上心理课堂,为学生的心理健康保驾护航。

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在本轮心理课上,学校专职心理教师张慧娟给同学们带来了一堂活泼生动的心理课——自律的人生最美丽。上课之前,张老师播放了“手指律动操”,让同学们在动感的音律中,调节居家学习的情绪状态。课堂上,她通过“拖延症之歌”、“棉花糖实验”等小视频,引导同学们领悟自律是成就梦想的前提,体会到良好习惯的养成就是保持积极心态的最佳方式。

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近年来,我校进一步加大了心理健康教育的工作力度,不仅通过心理健康课、校园心理剧、心理辅导、5.25心理健康周、心理社团活动这些传统项目对同学们做足心理疏导和辅导工作,同时还按照上级部门对于心理健康工作新的要求,增加了心理健康专业测试,包含心理量表专业测试与树木画投射心理测试,力求从专业、精准角度进行整体把控。在测试的基础上,进行心理档案建设与学生心理健康状况回访工作,力争把心理健康工作做地更加具体有效。尤其在疫情封控期间,开封高中心理教育更加侧重学生积极心态的构建与健康人格的培养,关注学生的成长问题,促进学生坚定信心从而搭建出阳光的心灵壁垒,面对疫情,面对风雨,无畏前行!

 

(摄影:张慧娟  审核:苗  森)